生理期头痛,有没有什么方法可以改善。。


今天是生理期的第一天

又开始头痛了((是那种隐隐作痛))而且还肩颈僵硬

有没有人跟我有一样得症状呢。。。

我已经有在吃中药调整身体了

可是还是会头痛ㄟ。。

有没有什么方法可以改善呢。

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芳

我也是我现在都在补充月见草油

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小妃 小妃

芳:

那症状有没有改善呢

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嬅 嬅 嬅 嬅

生理期间儘量不要洗头髮

试试看吧

若忍不住

就前3天不要洗

吃月见草也可以喔

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皇后企鹅 皇后企鹅

我之前是经痛痛到软脚

后来吃营养品上个月及这个月有改善很顺

可参考11月日记

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芳

近一年来只要生理期来我就会头痛,腹痛

有看中医渐渐的腹痛舒缓许多但头痛仍然还是在

医生有说可以生理期后补充四物丸

吃了一个周期的月见草油后月经就来报到头痛有好一点不用再吃止痛药了

你可以试试

ps若你有在服用排卵针/药的话月见草油就不要吃了

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不凡 不凡

小妃妈妈:

建议你可以用手指关节按压太阳穴和头顶痛处

多按几次就可以稍稍舒缓

可以到书局买本穴道指压或经络按摩的书来参考看看

物理性的治疗可以保健强身,你可以试试看哦~

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瑜妈~ 瑜妈~

经前症后群

偏头痛困扰了我10多年了

每次头痛都要吃止痛药

只有怀孕时最快乐了,没有生理期

想说月子做完会不会好些

结果失望了,每次还是头痛

同事叫我吃中药调理看看

她已经连续吃3个月了,实在佩服

可是我又不敢吃中药,很难吃,放弃

之前吃含有月见草油的东西

吃了一阵子,偏头痛的问题没有较好

后来朋友跟我说那是血液循环不好

没办法带养到头部

要吃奇果粉促进血液循环,改善偏头痛及手脚冰冷

(奇果粉孕妇不可以吃)

听了之后就买了奇果粉,胶囊的,用吞的较简单

神奇的这次头真的不痛了

整个人也轻鬆了许多

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倢妈 倢妈

我生孩子前也是这种症状,每次我都以为感冒去看医生,

医生就开普拿疼给我吃,因为会痛到哭,想吐一直到一年后医生才告诉我可能是生理期所引起的

但作月子期间, 婆有帮我加强做头部,所以生完妹妹3年都没痛过(真的很轻鬆),

但第四年又开始,(可是没以前那么严重,要到吃药的地步),看来又要生一胎来作月子了婆要我不要偷懒,平日也可以把那帖药煮来吃跟各位妈妈分享如下:

天麻 1两

杜仲 1两

黄耆 2两

婆是先把以上药材熬煮四十分至一小时,把渣滤掉,

然后用麻油爆姜,放入腰子或猪肉,把汤在倒入煮一下

我作月子每天喝,还蛮好喝的 ^ ^

妈妈们, 试试看喔!!希望大家都不要再头痛了

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amanni amanni

谢谢杰妈我打包啰

我丫是经期要来的前一个星期

我的头就超痛的痛到须吃止痛药

每个月故定都会耶连我怀孕的十个月

也故定会痛乙次

希望杰妈这有用

(原作者于 2006-12-31 00:00:36 重新编辑过)

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倢妈 倢妈

好惨喔, 连怀孕都痛

婆说天麻顾头, 杜仲顾腰子,黄耆补气,都对身体好 ^ ^

1 平常也可以按摩脚的大姆趾,那有头部的穴道

2 再来,头部的保暖也很重要,我们这种体质的头不要一直吹风,

不然更容易头痛,随时準备帽子

以上两点只是预防,根本的还是要把我们的体质调好,才能跟头痛说ByeBye

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Tiffany Tiffany

我也来喊”右”~~我也是属于小红来会头痛~

最惨的是还要痛到吐~~

至于原因我也问过医生了~~

他说是因为血液在小红期间都集中到了腹部

所以无法带到脑~~因此脑的血液不够就用头痛来”抗议”

这没有办法医~~只能採用”食补”,在平时多补充些有造血功能的食物

看看这样有没有办法改善啰~~

所以我现在也是採用这种方法试试看了!!

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总是晴空 总是晴空

我也是这样,一痛好几天,都要吃止痛!现在吃中药调理二个多月再加上运动,让循环好一点,情况己经改善!上月生理期来时完全没有症状唷!祝福你唷

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不二家妹妹 不二家妹妹

我也是>_<

月见草没用啦

昨天躺了一天没吃没喝

喝水就吐

之前健检颈动劢操音波说是血流较慢

问我是不是会常头晕?

___________________________

啥是(奇果草)??

我之前为了治头痛吃中药结果淂(急性肝炎)

中药也不可随便乱吃

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QQ QQ

我也是月经来时头痛的很厉害

刚开始来不知道是月经的关係

几个月后才发现(够迟钝了吧)

后来去看中医调理

我是吃健保药粉

吃了4个月

本想说停药看看

可是这个月来又痛

可能还是不能停药吧

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黄ㄇㄇ 黄ㄇㄇ

我也是生理期头痛+严重呕吐

我吃了半年的中药

觉得情况有改善

不会再呕吐

淡还是会头痛(轻微)

上各周期就吃了好多冷的水果(哈密瓜)

这次来时我又严重的呕吐头痛

跑去打针

所以我的结论

中医调养真的有效

且要长期调养配合饮食

生冷的食物真的不要吃

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Tiffany Tiffany

小妃

因为家中有事,所以久久没上来,经前跟经来之时,饮食方面[宜温热,忌寒凉]

温热的食物有:大枣,桂圆,红豆,红糖姜汤,麻油煎蛋

并不是我说了算妳就多补充些"红色"的食物

(上次我去看中医就说红色的食物大部份都有补血的功能)

妳试试啰希望我们早日脱离"小红头痛"的烦恼!!

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不二家妹妹 不二家妹妹

刚迄看完脑神经科回来

说是偏头痛(体质)

说偏头痛要长期服药

一天4颗

但为何是经期引起也没交代

但我为了痛一天要吃30天的葯??

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尉宝贝の娘 尉宝贝の娘

我姐也会~她是吃钙片+维它命e改善的喔!

还有阿!要多吃波菜对身体很不错!

(原作者于 2007-01-12 18:50:36 重新编辑过)

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妞妞妈咪 妞妞妈咪

吃月见草油很有效哟

听说经痛是身体缺少"欧妹加6",

月见草油可以补充,我和我周围很多人在吃,都有不错的效果,

我是头痛,我同事有人是肚子痛,我们都有明显的改善喔

建议可以试试啦!

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Angelina Angelina

To 小妃妈妈,

我个人有个小偏方,ㄟ豆朋友也都有试过是说有效啦我不晓得对你有没有帮助,你也试试好了

就是桑甚浓缩原汁,然后加在牛奶里喝,生理期前喝或是来的时候喝都ok喝微冰的也都不会痛ㄛ我只要一次没喝头就痛然后全身无力,赶快补喝一杯完完全全都不会不舒服了。

还有洗头可以照洗,但在你离开浴室之前请把头皮吹乾,是吹头皮ㄛ而且一定要乾不能出了浴室才吹ㄛ酱头皮一接触到外面冷空气很容易头痛的。

还有一个老偏方就是黑糖加老姜这个要感冒前喝也很有效滴。老姜一定要用菜刀板拍碎然后跟黑糖下去煮,煮滚之后转小火稍微闷一下到姜味道出来,就可以喝了趁热喝

希望这些可以对你有些帮助!

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超爱Hello kitty的新手妈咪 超爱Hello kitty的新手妈咪

可以试试月见草油,若没有效的话,

钙片或牛奶会有很大的帮助。

另外,在经期时可以喝黑糖,可以帮助排的顺顺的哦

希望对你有帮助。

^_^

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